8月 17, 2007

PUPU順暢嗎?

我是一個超不順暢的人。要達到天時地利人和的條件才有辦法@@

---> 我一出國一定死得很慘,可以整趟旅行都囤積在裡面,原來我會認馬桶...囧 去人家家裡玩我也不行,就是會認馬桶啊...
---> 之前上班的時間卡得很緊,我這個不順暢的人一定是要上很久的麻... 所以有便意就會想盡辦法把它忘記...
---> 因為不順暢,所以氣味就超惡臭的,所以我很會憋... 連放屁都憋著...久而久之,我胃脹氣的時候就好慘,不會打嗝也不會放屁... 肚子就超脹又超痛...

生活作息一亂掉,pupu也亂掉。

有一陣子每天早上近十點喝AB優酪乳,小瓶原味的當早餐。然後中午11點半的時候吃午飯,果然12點多就很有感覺。這樣的習慣維持半年都還奏效。但是前提是每天都固定的早睡早起。然後,發現自己慢慢的對優酪乳免疫之後,糟糕,我就找不到一個讓我順暢的方式。

直到最近,我每天早餐除了主食之外,我一定還會買低糖高纖豆漿還有每朝健康綠茶。我只要喝完低糖高纖豆漿,接著要喝每朝健康綠茶的時候,喝了幾口,果然見效。一開始會有胃脹氣的不適感,但是只要氣體慢慢都排放出來,真的,之後的一小時內真的會超順暢的。

這是最近我讓自己順暢的方式,如果還有什麼偏方,歡迎大家留言交流一下^^
一順暢,女人才會變漂亮!

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